Ett frukostalternativ!
Ibland har jag svårt att komma på vad jag ska äta till frukost. Ett bra alternativ är detta:
Alpro Soya, finns vanilj, blåbär och jordgubb. Mums!
Special K, red berries är lätt favoriten, men annars finns det orginal, jordgubb och mörk choklad m.fl.
Kom till Sverige alla ni söta Special K'are!
ProViva, finns måånga smaker (se ovan)! Favoriten är Mango :)
Vatten! Varje morgon, flera gånger om dagen!
Dricker du för lite vatten? Tips: Börja träna, då får du automatiskt i dig en hel del vatten! Eller ja, förutsagt att du kommer ihåg att dricka.
Det brukar räcka som frukost till mig, men en del vill ha mer, en del mindre, så hitta något som passar dig. Men se till att inte tjata ut det, utan byt matvana lite då och då :)
Och: Frukost är viktigt!
